madplan morgenmad

Vi har lavet en madplan med udgangspunkt i vores tema om morgen og mad. Hver dag er der minimum en varm ret, og en ret der er særlig egnet til at tage med på farten. Madplanen indeholder masser af opskrifter med lækre og sunde grønsager, dejlig frisk yoghurt og forskellige typer af müsli til din morgenbuffet.


Mandag


• Omelet med svampe og forårsløg. Se opskrift her.
• Hjemmebagte supermüsli boller med smør, ost og marmelade. Se opskrift her.
• Ostehapsere, brød, lækre marmelader og æblechutney. Se opskrift her.

Tirsdag


• Morgenmadstapas med creamcheese, lufttørret skinke, vagtelæg og urter.
Se opskrift her.
• Smoothie med supermüsli. Se opskrift her.

Onsdag


• Morgenmadstærte med spinat, tomat, bacon, karse og purløg. Se opskrift her.
• Skyr med kirsebær og mynte. Se opskrift her.

Torsdag


• Frugtsalat med crüsli, nødder og frisk mynte. Se opskrift her.
• 3 korns grød med ristede kerner, skyr, marmelade og agavesirup.
Se opskrift her.
• Langtidshævet Ota solgrynsstykke med skinke og ost. Se opskrift her.

Fredag


• Friskbagt croissant med portionssyltetøj, frisk frygt og juice. Se opskrift her.
• Græsk yoghurt med granola, dadler og honning. Se opskrift her.

Få inspiration i din indbakke

 

Tilmeld dig
nyhedsbrevet

Få tips & idéer, gode opskrifter, inspiration og meget mere

Tilmeld